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国庆假期结束,注意收心
来源:   编辑发布:甘肃陇原技工学校    2018-10-9发布
  摘要:每当长假过后,学生总会出现这或那的一些不良症状,如:生活起居无规律,情绪低落、茫然恐惧、脾气暴躁、注意力不集中、行为懒散、对学习无兴趣等症状。这些症状的出现,直接影响学生的学习和成长,故作为教育者应当高度重视,认真研究,寻找可行办法实施干扰,以便让学生尽快进入较好的学习状态。

国庆假期结束,注意收心

       每当长假过后,学生总会出现这或那的一些不良症状,如:生活起居无规律,情绪低落、茫然恐惧、脾气暴躁、注意力不集中、行为懒散、对学习无兴趣等症状。这些症状的出现,直接影响学生的学习和成长,故作为教育者应当高度重视,认真研究,寻找可行办法实施干扰,以便让学生尽快进入较好的学习状态。

      缓解开学综合征的对策

      一、教师要发挥收心教育的主导作用

对于学生到校后的收心教育工作,班主任老师起主导作用,教师在开学后的教育方法得当与否,直接影响着学生学习状态的转变,教师应结合学校教育的实际,从以下几方面进行:

      1、加强师生对话,帮助学生“收心”。“感人心者,莫先乎情”。收心教育应与“暖心”相融合,及时与学生沟通,对个别学生单独谈话,加强与学生交流,做好学生思想和心理辅导工作,拉近师生情感,使学生亲其师,信其道。

      2、督促检查,促使学生收心。

      3、开展活动强化收心。要加强对学生思想道德教育的力度,以养成教育为切入点和落脚点,从细节入手,从抓卫生习惯、抓常规纪律、抓文明礼貌、抓学习习惯等方面抓学生日常行为养成教育。

      4、认真备课,打造精彩课堂引导学生收心。教师自己应收好心,以崭新的精神面貌投入到工作,认真准备好第一节课,第一节课就对学生严格要求,细心观察学生一举一动,及时纠正学生的不良学习习惯、及时提问。

      5、抓好苗头,落实对典型学生帮教。班主任、教师要多加观察,对注意力不集中的学生及时提醒,对假期综合征特别明显的学生要进行个别辅导,多措并举做好学生的收心教育。

二、学生自己应注意

      1、调整作息时间。长假期间玩乐过度、聚会频繁都会影响到你的作息时间。你需要慢慢地恢复健康的生物钟,才能高效的处理学习内容。

      2、暗示自己慢慢恢复。长假结束的第一天开始,不要太着急,不要想着一下子恢复到过去的鸡血状态。就像开车,无论是加速还是刹车都要慢慢来。慢慢来,别着急,用一周的时间来恢复状态不是过分的事情。

      3、制定计划表。回归学校,你会突然面临千头万绪的事情。所以,把你要做的事情写下来,按照优先级排排序,把必须做的事情和可做可不做的事情区分开。明天就去试试看,一定会有效果。

      4、适量运动。可以进行适量运动,比如步行、慢跑、做体操、伸展等,让自己的身心“动”起来。

总之,通过教师和学生共同努力,及时调整心情,管理好自己,尽快投入到工作、学习中,使学生全心全意学习,从而取得学习上的进步。


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